Ce matin j'ai réussi à

_ Me lever sans réveil à 9H00

_ Faire une toilette buccale à fond  avec fil dentaire  et grattage de langue

_ Boire un grand verre d'eau

_ Aérer ma chambre et faire mon lit

_ Faire 15 min de stepper + 5 min d'étirements

_ Prendre un petit déjeuner équilibré

_ Préparer le courrier

_ Passer l'aspirateur dans la chambre et sur le lit

_ Faire la vaisselle

_ Vider les poubelles et les descendre

_ Plier et ranger le linge propre

_ Ecrire des lettres de motivation